今日はフットサルカフェエリアのコーチが 女子でも上手くなれる事を知ってほしいと 上手いチームとの練習試合を企画してくれました。 お相手は『ROSE MARY』というチーム✨ 5分の試合を何回やったんだろう？ ってくらいやりました‼️ めっちゃ走った‼️（痩せる…

サッカーをはじめてちょうど一年。 初試合に出ました‼️ 出場メンバーは ちさと、のり、みなこ、まきこ、みき、ゆみ、しんじ。 結果は、、、 4チーム中４位でしたが、 4試合の中で1試合は3対3の同点だった✨ 勝ち点1✨✨✨ 本当に楽しかった‼️‼️‼️ 途中で酸欠にな…

久しぶりのナイター‼️ メニューは、 ⚽️基礎練 ⚽️パス練習 ⚽️三角コーンを使ったドリブル鬼ごっこ ⚽️3対3の練習 ⚽️ミニゲーム 今日は、ディフェンスの大きな気づき✨✨ 相手のパスが通ることよりも ボールを抜かれないことを意識した、ディフェンスの位置を教え…