今日は、ちーちゃん、のりちゃん、るんちゃん家族とモリコロパークに集合。 トリカゴ(円になってパス。真ん中に邪魔する人が入ってボールを奪う遊び)して、 木に登って、 ミニゲームして、 おやつタイム 待ちきれないキッズは、走り回る。元気ー✨ ミニゲーム…

は今日もナイターでした＼(^o^)／ 準備運動のあとからのメニューです。 @尻尾取り（5分） キツイけど5分なら頑張れるオーバーサン!! @ドリブル 1.マーカーの間をタッチ多めでドリブル→リフティングで移動→倒したコーンの間をドリブル→高く投げてトラップ（左…

昨夜は金曜日のナイター。 結構暖かい日でした。気温9°！ まず挨拶して軽くランニング。そして体操。 ここから分かれての練習。 子どもＢチームに混ぜてもらっています。 @ペアになって尻尾取り（８分） @ペアで基礎練習 ・トラップ（インサイド、インステッ…

今日はユニフォーム担当のちーちゃんと おヒマな２人（みーちゃん&そまみき）が KAMOへ行ってきましたよー(^o^)♪ KAMOと言えば サッカーをやってる人なら誰もが知ってる サッカー用品専門店⚽️ 『あまFCの女子部です！』 と言ったら、あまFC担当の方がいらっ…

二週間ぶりのナイター。 いきなり尻尾取りで 足が動かなくなってから 練習にはいる、、、（笑） 基礎練習と試合に向けての動き方をやりましたよー。 眠いので詳細は省く（笑） 今日も気持ち良かった✨ 毎週あの練習してたら 勝手に体力付いて、上手くなるわ‼️…

ご無沙汰してまーす。 二週休んだら、サッカー禁断症状出ちゃいました（笑） 一人で練習してたらご近所のパパさんにニヤリと笑われたー(・∀・) ところで。 メンバー募集は、、、 しています‼️‼️‼️ してもしなくても、桜井さんとはサッカーできますが（笑） 5…

昨日は七宝北中ナイターでした！ インフルエンザでお休みの子も多くて、ジュニアチームもいつもより少なめ。 over sunメンバーも、家族の風邪の看病でお休みの子がいたり…ママの役割もしっかり果たしています 昨日の練習で特に印象に残ったのは、ドリブルの…

今日はパロマ瑞穂スタジアムで練習。 人工芝のフットサル場✨ あまFCナイターでの練習内容を思い出しながら 2時間弱をみっちりやったので、 汗をかきながら！キャーキャー言いながら！ 楽しく出来ました(*^^*) あまFCの基本練習を これから自主練でも取り入れ…