今日もケッタでGO‍♀️ 足首にガッチガチにテーピングして参加。 自転車は息が上がるように漕いで体力作り。 行ったらシュート練習を少しして もうゲーム。 4：4で結構広いコート。 やりながら検証してくれて動き方やポジションの確認。 ストレッチした時に違…

捻挫がなかなか治らず（歳だね） 足に負担がかからないよう走る事は最小限にして でも体力は落とさないように ケッタで七宝北中まで行きました！(ﾟ∀ﾟ) 自転車だと全然疲れないので 体力はある程度付いてきたと感じるんだけど、、、 サッカーやってると全然走…