昨夜のナイターはPTAで行けなかったので 今日はフットサルへ。 ブラジル体操。 体幹トレーニング。 足元でボールコントロール。 動かしながらボールコントロール。 ラダー。 パスからのシュート練習。 ミニゲーム5分×4（4対4でキーパーあり） の２時間でした…